Die Aromatherapie macht sich die Duftbotschaften der Pflanzenessenzen ( ätherische Öle ) zu Nutzen. Die ätherischen Öle können über die Nase (riechen), über die Lunge (Inhalation) oder über die Haut (Massage, Bad, Einreibung) ihre Wirkung entfalten. In seltenen Fällen und nur nach bestimmter Anwendung und kurzfristig, können sie auch eingenommen werden.